“É o seu caminho e apenas seu. Os outros podem acompanhá-lo(a), mas ninguém pode andar por si“ - Rumi.
Sobre as Áreas trabalhadas nas Consultas de Psicologia para a Saúde
Consultas de Psicologia no âmbito da Saúde Psicológica, para adultos, jovens e crianças a partir dos 10 anos.
As dificuldades e problemas da vida têm várias caras e o modo como estas nos impactam, pode manifestar-se de diferentes formas.
Muitas vezes é o próprio evento psicológico que é o problema: pensamentos, memórias, impulsos, sensações físicas, sentimentos e emoções que nos afastam da vida que gostaríamos. Outras vezes até são as formas que encontramos para gerir esses problemas que começam a deixar de funcionar e dão cada vez mais trabalho a manter.
O trabalho deste consultório especializa-se na superação do tipo de dificuldades e problemas que se seguem:
Alguns problemas de vida, que já podemos conhecer o nome:
Stresse;
Depressão;
Ansiedade:
em relação a diversas coisas;
em relação a coisas específicas;
obsessões-compulsões;
ataques de pânico;
Burnout;
Irritabilidade;
Insónias.
Outros problemas, que são mais difíceis de detetar:
Muita gente sofre constantemente de pensamentos de desvalorização pessoal, preocupação constante sobre passado, futuro, ou em relação a outras coisas;
Pensamentos perturbadores que parecem surgir do nada, mas que deixam a sua marca;
Outras dificuldade que podem surgir, como uma sensação de estado de stresse permanente ou como se sentisse 'preso' / 'sem saída' em diferentes áreas da vida (académica, profissional, relacional).
